しするは今日も考える。 -Thistle Thinks GOOD Thoughts-

日常のおもしろいこと、経験から学んだことを考察中。あと時々趣味。

健康。

健康に関係する内容に触れた記事です。

美味しくて便利なものは常時備えておこうと思いました。

照りつける日差しと絶え間ない暑さに萎れながら過ごすしするです。 そろそろ夕立くらい降って欲しい。 相変わらず料理へのモチベーションは地を這っているままですが、どうにか生きています。 そして、通販のありがたみを痛烈に感じている今日この頃です。 …

身につまされるお題に戦慄しています。

摂取と消費のバランスが適切にならないままアラフォーの波にもまれているしするです。 今週のお題が「運動不足」というなんとも恐ろしいお話…! えーと…かねてより自分の体重とかなんとかに危機感を覚え、そろりそろりと運動を取り入れたりはしています…が、…

暑いときこそ適切に栄養を摂ることについて。

エアコンのがんばりによって夏バテを回避しているしするです。 体力と気力は比例すると思う。 仕事を辞め、半ば引きこもりのようにこの夏をやり過ごしているわけですが、今年の夏は本当に酷いと思う次第です。暑さが。 そこに加えて、感染症対策に伴う生活様…

割と笑えない状況になりました…

ブログも書かずに読書に明け暮れていたしするです。 現実逃避とも言う。 退職してからそれなりの時間が経ちました。 有休消化の期間も含めると、だいたい半年くらいになるのかな… その間に我が家の車が一台になり、新型コロナウイルスによる自粛の嵐が吹き荒…

洗濯物のにおいに悩まされなくなりました。

晴れ間を見つけては洗濯に勤しむしするです。 天気予報は大切。 以前に書いた温浴の記事でも語っているのですが、私は強い香りが苦手です。 においそのものを割と強めに感じているようで、化粧品や洗剤などに使われている合成の香料なんかは特に苦手です。 …

ぬるめの温浴でも湯冷めしないことに驚きました。【おすすめ】※2021年7月追記あり

生活を維持するためのいろんな手続きに追われているしするです。 詳細については落ち着いてから…まとめられるといいな… とはいえ、手続きのことばかり考えていると頭がこんがらがってきそうなので、ちょっと違う方に気持ちを向けたいと思いました。 そんなわ…

お腹の調子が整いました(主に夫の)。【菌活入門におすすめ】

連日父のネタを書き綴っていたせいか、普段どんな感じで記事を上げていたのかわからなくなったしするです。 バランス大切。 父の話を書きすぎたので、今日は夫のことについて触れようと思います。 夫の抱える悩み 試行錯誤の日々 古い記憶を辿る こうじの効…

経済状況と心身の健康について考えました。

毎日天気予報に一喜一憂しているしするです。 洗濯物を溜めたくない。 私は、今年の春に介護の現場を離れました。 退職を決めたのは、『異動によって希望の労働環境と一致しなくなったこと』『業務の変化によるストレス』『体の不調の悪化』が主な要素です。…

一年の中で使わない時季の方が短いことに気が付きました。

雨の日は夫のくせ毛のくるくるを観察しがちなしするです。 くせ毛の散髪は難しい。 今週のお題は「傘」ということらしいのですが、私の生活でメインになる傘はこちらの方かと思います。 はい。 日傘です。 私の母は、30代後半くらいから紫外線アレルギーの…

体調が落ち着いてきました。

錠剤は水だけだと1錠ずつしか飲めないしするです。 服薬ゼリーありがとう。 ↓こちらのことです↓ 龍角散 らくらく服薬ゼリー チアパック レモン味 200g×3袋セット 先日から湿疹vsしするという話を繰り広げておりますが、現在は服薬+軟膏塗布という布陣で臨…

皮膚科に行ってきました。

急に気温が上がると萎れがちなしするです。 ソフトクリーム食べたい。 先日、個人的な肌トラブルについてちょろちょろと記事にしました。 www.thinking-thistle.com この時はいつもの『よくある湿疹』だなーと思っていただけなんですが。 『よくある湿疹』へ…

汗に悩まされる季節がやってきました。

肌弱い系女子のしするです。 近年の紫外線は凶器。 とかいう物騒な書き出しをしていますが、とりあえず私は比較的肌が弱い方です。 無対策で日の下にでると湿疹が出るし(母も紫外線アレルギーがあるため、遺伝かと思われます)、三十路を折り返しても毎年汗…

【介護】『美味しく食べる』ことについて。

しするが気まぐれに書いていくシリーズです。 現在、改めて言うまでもなく、世界中で難しい状況が起きています。 介護の世界でも同様です。 特に、通所施設(デイサービス等)や訪問介護事業所(ホームヘルパー等)の休業・業務縮小、短期入所(ショートステ…

手荒れが改善しました。

こんにちは、しするです。 3月も終わりにさしかかり、桜が咲き始めたと思ったところで、関東は積雪ですか… おかしな気候ですね 今冬も例年にもれず、手荒れに悩まされました。 家事をメインでなさっている方、お仕事で手洗いが頻回になる方、外にいる時間が…

耳鼻科のお世話になりました。(耳の違和感・異音など)

夫が。 こんにちは、しするです。 先日から、夫が「耳の奥で変な音がする」と言っていました。 耳掃除をしても改善せず、耳の中をLEDライトで照らしてみても、素人目には何もわからず… 昔のことですが、私自身が全くの無症状で中耳炎が進行し、ある日突然鼓…